Pencegahan ARVI yang betul pada kanak-kanak: mewujudkan keadaan untuk kehidupan yang sihat untuk bayi

Musim musim luruh-musim bunga dengan cuaca tidak stabil dan sejuk, tumpuan orang ramai di bilik tertutup mewujudkan persekitaran yang baik untuk perkembangan penyakit pernafasan.

Di samping itu, musim untuk kanak-kanak yang mengunjungi tadika dan sekolah bermula pada musim luruh..

Bagaimana melindungi anak dari virus penyebab penyakit dan tidak menjangkiti dia dengan ARVI, jika ada pesakit dalam keluarga, kami akan memberitahu dalam artikel.

Cara melindungi

Mengapa kanak-kanak sering menjadi jangkitan virus pernafasan yang lebih serius adalah persoalan yang diajukan kepada 30% ibu bapa kanak-kanak prasekolah dan pelajar sekolah yang lebih muda. Faktanya ialah jangkitan virus pernafasan merangkumi lebih daripada 200 jenis virus yang sentiasa beredar di persekitaran. Dan sehingga sistem imun bayi belajar mengenali dan meneutralkannya, masa mesti berlalu..

Makanan

Dalam soal pencegahan, pemakanan bayi memainkan peranan penting. Oleh kerana bifidumbacteria usus bertanggungjawab terhadap imuniti manusia, yang mana perlu untuk mewujudkan persekitaran yang paling selesa dalam bentuk pengambilan makanan biasa (tidak lebih dari 4 jam kemudian).

Pada bayi, kandungan bakteria ini mencapai 90% flora usus, sebab itulah bayi yang diberi susu ibu lebih terlindung dari kuman dan racun..

  • sarapan boleh terdiri daripada bijirin di dalam air dengan susu,
  • untuk makan tengah hari - sup sayur dengan bebola daging dalam sup daging,
  • untuk snek petang - kaserol keju kotej,
  • untuk makan malam - soba dengan minyak bunga matahari (atau zaitun) atau rebusan sayur.

Minum banyak air adalah penting. Kanak-kanak berumur 2 tahun perlu mengambil kira-kira satu liter air bersih setiap hari.

Suhu dan kelembapan

Hipotermia harus dielakkan. Pakaian untuk berjalan-jalan harus dipilih oleh kanak-kanak dengan mengambil kira perangai kanak-kanak (pakai anak-anak yang lebih ringan dan suka bermain, lebih tenang).

Bayi yang bergerak boleh memakai kapas atau bulu dengan pakaian kalis air. Lebih baik memilih topi yang longgar agar tidak berpeluh.

Adalah lebih baik bagi bayi yang tidak aktif memakai pakaian kapas dengan bulu di bawah selimut. Pastikan topi dan selendang anda hangat untuk melindungi telinga dan tekak anda dari udara sejuk..

Sekiranya kanak-kanak itu berada di dalam air (kaki basah atau pakaian yang bersentuhan langsung dengan badan) atau berpeluh, anda perlu membawanya pulang secepat mungkin, menanggalkan pakaian basahnya, memanaskannya, memakai suam, beri minuman panas.

Kaedah

Kanak-kanak prasekolah, terutamanya selepas pemberhentian penyusuan, sering kali jatuh sakit dengan ARVI (1-7 kali setahun). Ini dianggap normal bagi anak yang sihat - ini adalah satu-satunya cara sel imun "dilatih" untuk berinteraksi dengan virus. Untuk mengelakkan episod ARVI yang kerap dan mewujudkan keadaan yang baik untuk pemulihan, anda perlu:

  • Pastikan suhu di dalam bilik tidak lebih tinggi daripada 22 darjah;
  • Awas kelembapan - semestinya 50-70%. Untuk ini, anda boleh meletakkan kain lembap di radiator pemanasan, tetapi lebih baik menggunakan pelembap ultrasonik;
  • Udara bilik sehingga 5 kali sehari;
  • Lakukan pembersihan basah di dalam bilik setiap hari - kurang habuk dan mikroba;
  • Gunakan pinggan dan tuala yang berasingan jika ada ahli keluarga yang sakit di rumah;
  • Lap pemegang pintu dan suis secara berkala dengan pembasmi kuman;
  • Sekiranya makanan pelengkap diperkenalkan kepada bayi, maka semasa wabak, lebih baik tidak mencuba produk baru untuk mengelakkan alahan yang melemahkan kekuatan badan;
  • Sekiranya berlaku wabak, kurangkan penampilan tetamu di bilik tempat kanak-kanak itu, dan kurangkan lawatan mereka sendiri ke minimum yang diperlukan.
  • Basuh tangan setelah melawat tempat yang sesak, sebelum dan selepas merawat luka, setelah merawat ahli keluarga yang sakit. Peraturan untuk mencuci tangan yang betul dikembangkan oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia dan merangkumi 11 poin. Khususnya, disarankan agar anda mencuci tangan selama 40 saat hingga 1 minit dan pastikan anda mengelap tangan anda sehingga kering..
    Mencuci tangan mandatori selepas:

  • tandas,
  • sebelum makan,
  • selepas kanak-kanak itu bersin atau meniup hidungnya (jika anak itu mempunyai hidung berair pada tahap aktif, maka anda perlu mencuci tangan sekurang-kurangnya sekali sejam);
  • Sekiranya boleh, keluarkan mainan dan permaidani mewah dari bilik kanak-kanak supaya tidak menjadi penumpuk bakteria berbahaya;
  • Dari semasa ke semasa semburkan minyak pati sitrus di dalam bilik. Mereka tidak hanya akan membantu membasmi kuman di udara, tetapi juga memenuhi ruangan dengan aroma yang menyenangkan..
  • Untuk kanak-kanak 2 tahun ke atas, selain langkah pencegahan sebelumnya, yang lain boleh digunakan:

    • ajar anak anda bersin dan batuk dengan betul. Untuk melakukan ini, anda harus menggunakan sapu tangan kertas dan jangan menggunakannya semula. Selepas itu, disarankan untuk mencuci tangan. Sekiranya tidak ada sapu tangan, anda perlu bersin dan batuk di siku (bukan di telapak tangan);
    • mengajar cara mencuci tangan dengan betul, selalu selepas jalan, membeli-belah, pengangkutan awam;
    • membeli topeng pakai buang dan kadangkala menggunakannya di tempat awam semasa wabak, setelah sebelumnya menjelaskan prinsip tindakan mereka;
    • ajar untuk tidak menyentuh wajah anda, tidak menggosok mata dengan tangan yang kotor, tetapi menggunakan sapu tangan atau serbet untuk tujuan ini.

    Kebersihan

    Kebersihan harus menjadi kompleks aktiviti harian yang paling penting bagi anak. Hal ini terutama berlaku untuk bayi di bawah satu tahun, kerana bayi menjadi lebih mudah dijangkiti virus setelah penyusuan berakhir. Maka akan lebih sukar bagi virus untuk memasuki badan anak. Peraturan asas berkaitan dengan:

    • Mod hari. Tidur pada waktu malam mesti berlangsung 7 jam atau lebih. Sebaiknya yang terkecil adalah berehat selepas makan tengah hari..
    • Mencuci tangan. Prosedur ini harus dilakukan setelah mengunjungi jalan, sebelum makan, setelah bermain dengan binatang peliharaan..
    • Kebersihan mulut. Dengan penampilan gigi pertama, anda perlu belajar membilas mulut selepas makan dan menggosok gigi 2 kali dengan sikat bayi. Pada usia 2 tahun, kanak-kanak itu dapat melakukan tindakan ini sendiri.
    • Memotong kuku anda. Kotoran di bawah kuku adalah tempat pembiakan kuman.
    • Barang peribadi. Anak mesti mempunyai sikat rambut, sikat gigi, tuala sendiri. Barang-barang ini akan membantunya membentuk ruang peribadinya dan mengembangkannya sebanyak mungkin..

    Video mengenai cara mencuci tangan dengan betul:

    Di tadika

    Semasa menghantar anak ke tadika, penting untuk bertanya apakah langkah pencegahan terhadap penyakit virus yang dilakukan di institusi prasekolah..

    Yang paling biasa dan berkesan:

    • menjaga kebersihan - pembersihan basah, memerangi habuk dan kulat;
    • pematuhan dengan peraturan pengudaraan;
    • bercakap dengan kanak-kanak mengenai kepentingan mencuci tangan dan bahaya meletakkan jari dan mainan di mulut mereka;
    • kehadiran tikar urut untuk kaki. Berjalan di atasnya mengaktifkan ujung saraf pada kaki dan merangsang pergerakan darah ke seluruh badan, menjenuhkannya dengan oksigen;
    • aktiviti fizikal dan latihan, pendidikan jasmani, permainan luar;
    • mematuhi diet yang betul dengan adanya sayur-sayuran, buah-buahan, jus, kekacang di dalamnya;
    • penggunaan pengitar semula udara bakteria untuk membersihkannya.

    Graft

    Tidak ada vaksinasi sebenar terhadap ARVI, kerana singkatan ini menggabungkan pelbagai penyakit virus. Dan jika anda mendapat vaksin terhadap masing-masing, lebih daripada dua ratus vaksin diperlukan. Oleh itu, mereka diberi vaksin secara besar-besaran terhadap satu virus - influenza..

    Vaksin yang paling biasa pada masa ini adalah:

    • tidak aktif (dengan virus mati),
    • subunit (dengan protein permukaan virus).

    Mereka tidak akan menyebabkan penyakit pada anak, dan komplikasi dari mereka akan muncul dalam kes yang sangat jarang berlaku. Namun, mereka tidak akan memberikan perlindungan 100% terhadap penyakit ini, tetapi kemungkinan dijangkiti akan jauh lebih sedikit.

    Sebagai tambahan kepada suntikan selesema, anda juga dapat memvaksinasi anak anda terhadap rotavirus. Vaksinasi ini tidak termasuk dalam Jadual Vaksinasi Nasional, tetapi dapat dilakukan dengan bayaran..

    Petunjuk, kontraindikasi dan kesan sampingan

    Seperti vaksin lain, vaksinasi selesema dan rotavirus mempunyai kontraindikasi tersendiri.

    Setiap pakar pediatrik mengenali mereka tanpa gagal, dan jika mustahil untuk memberi vaksin kepada anak, dia akan memberitahu ibu bapa mengenainya. Vaksin seperti itu ditunjukkan kepada semua orang, tetapi kanak-kanak terutamanya perlu diberi vaksin jika mereka:

    • berumur di bawah 2 tahun - mereka mempunyai risiko komplikasi yang tinggi;
    • pelajar sekolah - mereka berhubung dengan sebilangan besar orang dan menghadapi risiko dijangkiti ARVI;
    • dengan penyakit kronik sistem pernafasan.

    Tidak ada begitu sedikit kontraindikasi, tetapi ada. Mereka berbeza bergantung pada jenis vaksin.

    Kontraindikasi untuk vaksinasi dengan vaksin yang tidak hidup:

    • usia terlalu muda (sehingga 6 bulan);
    • reaksi teruk terhadap vaksinasi sebelumnya;
    • alahan terhadap komponen vaksin.

    Vaksin langsung tidak dibenarkan sekiranya bayi mempunyai:

    • masalah dengan sistem imun;
    • alahan telur.

    Sekiranya kanak-kanak telah diberi ubat antivirus untuk influenza (zanamivir, oseltamivir) selama 2 hari sebelumnya.

    Banyak kesan sampingan yang terdapat pada vaksin "lama", tetapi tidak relevan untuk vaksin moden, kerana ia dikesan dan dihapuskan dalam vaksin versi baru. Walau bagaimanapun, kesan sampingan yang paling biasa dialami oleh kanak-kanak adalah:

    • sedikit peningkatan suhu (hingga 37.5 darjah),
    • kemerosotan kesihatan,
    • kemerahan dan kesakitan di tempat vaksinasi.

    Mereka lulus dengan cukup pantas. Alahan atau kejutan anafilaksis berlaku dalam kes yang sangat jarang berlaku..

    Komarovsky mengenai pencegahan penyakit

    1. Sekiranya ada kemungkinan untuk mendapat vaksin terhadap selesema, maka lebih baik anda memvaksinasi diri dan anak anda. Biasanya vaksin mensasarkan virus influenza sebenar.
    2. Ubat-ubatan dan ubat-ubatan rakyat tidak mempunyai keberkesanan profilaksis. Kesemuanya bertindak hanya pada tahap psikoterapi. Sekiranya seseorang percaya bahawa ubat imunomodulator dan antivirus, vitamin atau bawang dengan bawang putih membantunya, maka anda boleh membelinya. Perkara utama adalah tidak membuang masa dan saraf "merobohkan" dana ini di farmasi.
    3. Penularan virus berlaku terutamanya dari orang ke orang. Oleh itu, tempat yang sesak harus dielakkan. Lebih berguna untuk berjalan kaki dari perjalanan dengan menggunakan pengangkutan awam.
    4. Topeng paling baik dipakai oleh orang yang sakit. Ia tidak akan menghalang virus, tetapi dapat menghentikan air liur dengan virus tersebut. Orang yang sihat tidak akan memerlukannya.
    5. Tangan adalah sumber virus. Pesakit, menyentuh wajahnya dengan tangannya, memindahkan zarah-zarah virus itu, yang menetap di sekitarnya. Orang yang sihat menyentuh mereka dan dijangkiti ARVI, oleh itu perlu menggunakan pembalut.
    6. Anda boleh berjalan selagi anda mahu, tanpa risiko terkena virus. Patogen tidak hidup lama di udara lembap dan bergerak, tetapi di udara kering dan hangat mereka merasa hebat. Oleh itu, di jalan anda boleh bernafas secara normal, tanpa topeng, tetapi lebih baik melakukan pengudaraan di tempat secara berkala.
    7. Saluran pernafasan atas dipenuhi dengan lendir, dan ini memberi kesan positif terhadap keadaan imuniti anak. Tetapi jika selaput lendir kering, virus mengatasi pertahanan imun, dan orang itu jatuh sakit. Oleh itu, perkara utama adalah tidak berada di bilik dengan udara kering dan sentiasa melembapkan selaput lendir hidung dan mulut dengan garam..

    Ubat: apa yang harus diberikan kepada anak

    Dalam pencegahan ARVI pada kanak-kanak, agen antivirus dan antiseptik digunakan.

    Ubat antivirus

    Ubat ini menekan tindakan virus dan membantu menguatkan sistem imun, namun keberkesanannya hanya dapat dibuktikan dengan kajian in vitro..

    Ubat yang paling biasa untuk kanak-kanak:

    • Lilin Viferon. Kursus rawatan adalah 7-10 hari. Kanak-kanak di bawah umur 7 tahun diberi 1 lilin (150,000 IU) 3 kali sehari, selepas 7 tahun - 1 lilin (500,000 IU) 2 kali sehari;
    • Salap Viferon. Ia boleh digunakan walaupun untuk bayi baru lahir. Kursus ini adalah 5-6 hari. Sebilangan kecil salap (seukuran kacang) digunakan pada kedua lubang hidung anak. Prosedur diulang selepas 12 jam..

    Antiseptik

    Ubat ini memusnahkan patogen pada kulit anak, selaput lendir dan permukaan badan yang rosak.

    Ubat yang paling berkesan:

    • Miramistin. Kanak-kanak hanya boleh digunakan seperti yang diarahkan oleh doktor. Ia sering diresepkan untuk bayi. Mereka digunakan tidak lebih dari 3 kali sehari, kerana dengan penggunaan yang kerap, anda dapat membakar selaput lendir;
    • Klorheksidin. Ia diberikan kepada kanak-kanak dengan penuh perhatian. Ia digunakan terutamanya untuk berkumur, jadi ia tidak akan berfungsi untuk bayi yang berumur di bawah 7 tahun. Anda boleh menggunakannya tidak lebih dari 3 kali sehari, agar tidak merosakkan selaput lendir dan tidak menyebabkan alergi.

    Vitamin

    Perkaitan vitamin sebagai langkah pencegahan terhadap ARVI masih menimbulkan kontroversi saintifik, kerana masih mustahil untuk membuktikan bahawa semua vitamin dan ubat-ubatan yang diambil diserap oleh tubuh..

    Walau bagaimanapun, dipercayai bahawa beberapa vitamin bermanfaat untuk sistem kekebalan tubuh:

    • Vitamin C dapat membantu melipatgandakan sel-sel sistem imun anak. Ia baik untuk gigi, tulang dan gusi;
    • Vitamin B mengaktifkan sel-sel sistem imun dan meningkatkan mood;
    • Vitamin A menguatkan sel-sel membran mukus, meningkatkan penglihatan bayi;
    • Vitamin H, K dan E membantu mengekalkan fungsi perlindungan tubuh anak;
    • Vitamin D adalah agen antimikroba yang kuat yang menjadikan tulang dan gigi kanak-kanak lebih kuat.

    Multi-kompleks yang paling sesuai untuk kanak-kanak:

    • Vitrum;
    • Abjad;
    • Pikovit;
    • Berbilang tab.

    Cara memburukkan hidung anda

    Penyakit dengan sifat virus biasanya muncul di tubuh kanak-kanak melalui saluran pernafasan, dan, sebagai peraturan, hidung mengambil pukulan pertama. Oleh itu, salap hidung boleh dianggap sebagai agen profilaksis yang berkesan untuk bayi. Selalunya digunakan:

    • Salap oksolinik. Sesuai untuk orang dewasa dan kanak-kanak dari usia dini;
    • Salap Fleming. Ia mempunyai kesan antibakteria dan imunostimulasi;
    • Doktor IOM. Antiseptik yang baik, memerangi keradangan (kanak-kanak berumur dari 2 tahun);
    • Salap tetrasiklin. Antibiotik (kanak-kanak hanya berumur 8 tahun);
    • Balm "Golden Star" mempunyai kesan pemanasan (kanak-kanak dibenarkan menggunakan dari 2 tahun).

    Cara marah dengan betul

    Adalah disyorkan untuk menjalankan prosedur yang serupa dengan kanak-kanak prasekolah untuk:

    • pencegahan ARVI;
    • meningkatkan imuniti;
    • menguatkan badan.

    Pengerasan anak dilakukan mengikut kaedah umum khas - prosedur udara dan air:

    • menyiram kaki dengan air;
    • membeza-bezakan kontras;
    • berenang di air terbuka;
    • sapu.

    Sebagai alternatif, pengerasan setiap hari boleh digunakan. Tidak ada syarat khas yang diperlukan untuknya:

    • bergerak di sekitar apartmen tanpa alas kaki;
    • menyiarkan bilik;
    • mencuci berpanjangan.

    Semasa mengeraskan anak, penting untuk mematuhi pendekatan individu, dengan mengambil kira keadaan kesihatan dan fizikal anak. Prosedur mesti dijalankan secara sistematik dan bertahap. Sebelum memulakan pengerasan, penting untuk mewujudkan sikap positif pada anak. Sekiranya bayi tidak mahu, tidak perlu memaksakan prosedur kepadanya secara paksa.

    Video berguna

    Pakar Otolaryngolog Ivan Leskov memberitahu mengenai pencegahan ARVI pada kanak-kanak:

    Pencegahan penyakit pada kanak-kanak, atau Cara melindungi anak dari penyakit

    Hampir mustahil untuk mengelakkan penyakit pada zaman kanak-kanak. Kekebalan lelaki kecil itu masih berkembang dan tidak dapat melindunginya dari semua jangkitan. Walau bagaimanapun, langkah pencegahan tidak boleh diabaikan: mereka dapat mengurangkan risiko terkena banyak penyakit..

    Adakah langkah pencegahan moden berkesan dalam memerangi virus dan bakteria?

    Penyakit berjangkit disebabkan oleh virus dan bakteria. Rawatan jangkitan bakteria dan virus pada asasnya berbeza, tetapi kaedah pencegahan penyakit adalah perkara biasa bagi setiap orang.

    • Vaksinasi. Semasa vaksinasi, strain patogen yang lemah atau mati diperkenalkan. Tujuan vaksinasi adalah untuk "mengajar" sistem imun anak untuk mengenali dan meneutralkan virus atau bakteria ini. Setelah vaksinasi, antibodi terbentuk, yang akan segera bertindak balas jika patogen yang sama memasuki tubuh lagi, dan dengan cepat memusnahkannya. Beberapa vaksinasi diberikan sekali, yang lain diberikan beberapa kali sesuai dengan jadwal tertentu, dan vaksinasi terhadap virus yang berubah-ubah (bermutasi), khususnya virus influenza, harus dilakukan setiap tahun. Vaksinasi adalah cara yang paling dipercayai untuk melindungi dari banyak penyakit berbahaya, penyebaran vaksinasi yang memungkinkan kita untuk secara praktik mengalahkan cacar, tuberkulosis dan poliomielitis, yang sangat meluas sebelum vaksinasi wajib..

    Pada tahun 2000, vaksinasi besar-besaran orang Rusia terhadap hepatitis B. Bermula selama 16 tahun, kejadian penyakit berbahaya ini telah menurun dari 62 ribu kes per tahun menjadi kurang dari 1 ribu..

    • Menguatkan sistem imun. Tidak jarang kanak-kanak moden terlibat dalam gaya hidup yang tidak sihat sejak usia dini. Permainan komputer menggantikan permainan luar, ibu bapa sering memanjakan anak-anak mereka dengan makanan yang tidak sihat atau, kerana kekurangan masa, memberi mereka produk separuh siap, membungkus anak-anak, walaupun di luar tidak terlalu sejuk. Semua ini membawa kepada kelemahan pertahanan badan..
      Sekiranya anda ingin memperkuatkan imuniti anak anda, pendekatan holistik harus diambil. Diet harus mengandungi jumlah makanan yang diproses minimum, lebih baik menggunakan produk semula jadi. Pantau keseimbangan protein, lemak dan karbohidrat. Sertakan sayur-sayuran dan buah-buahan, bijirin, produk tenusu, roti gandum dalam menu lebih kerap, hadkan penggunaan gula-gula. Sekiranya perlu, anda dapat memberi vitamin kepada anak, tetapi persoalan mengenai kesesuaian langkah-langkah tersebut harus dibincangkan dengan pakar pediatrik.
    • Kebersihan. Banyak penyakit menular di rumah, dan sangat penting untuk menjelaskan peraturan asas kebersihan kepada bayi. Anak itu tidak boleh menggunakan sikat, sikat gigi, kain lap, pinggan mangkuk, mainan, pakaian, tempat tidur dan tuala orang lain. Tangan harus dicuci bukan hanya sebelum makan, tetapi sekerap mungkin, terutama ketika di tempat awam. Sudah tentu, tidak mudah untuk mengawal pelaksanaan peraturan ini, tetapi harus ditanamkan pada bayi sejak kecil..

    Pencegahan penyakit virus pada kanak-kanak

    SARS dan influenza

    Virus selesema berubah-ubah, sehingga vaksinasi tidak menimbulkan kekebalan jangka panjang. Walau bagaimanapun, mendapatkan selesema adalah satu-satunya cara yang pasti untuk mencegahnya. Anda harus diberi vaksin setiap tahun, bermula pada 6 bulan. Sehingga itu, pencegahan terdiri daripada vaksinasi semua orang dewasa yang bersentuhan dengan bayi..

    Jangkitan yang sangat menular. Ia disebarkan dari orang ke orang melalui titisan udara. Walaupun dengan hubungan jangka pendek dengan pesakit, risiko jangkitan adalah sekitar 40%. Pencegahan campak terutamanya terdiri daripada vaksinasi. Vaksinasi pertama vaksin campak hidup diberikan pada 12 bulan, yang kedua pada 6 tahun. Terdapat kaedah lain - pengenalan Y-globulin dalam masa 3 hari selepas hubungan kanak-kanak dengan penghidap campak. Vaksin yang meluas mengandungi strain tiga jangkitan virus berbahaya sekaligus - rubella, campak dan gondok.

    Rubella

    Ia disebarkan oleh titisan udara atau dari ibu ke anak semasa kehamilan. Rubella kongenital sangat berbahaya - ia sering disertai oleh patologi janin yang serius. Vaksinasi rubela diberikan untuk pertama kalinya pada 12-14 bulan, kemudian diulang pada usia 6 tahun. Biasanya kita bercakap mengenai "vaksin tiga kali ganda", yang telah kita bicarakan lebih awal..

    Gondok (beguk)

    Walaupun namanya lucu, beguk adalah penyakit serius yang menyerang kelenjar (submandibular, parotid, dan lain-lain). Selalunya, beguk dijangkiti pada kanak-kanak berusia 3-6 tahun, pada bayi dan orang dewasa, penyakit ini jarang berlaku. Ia dibezakan dari virus lain oleh ketahanan terhadap persekitaran luaran - ia boleh wujud untuk waktu yang lama di luar tubuh manusia, sehingga jangkitan mungkin terjadi baik melalui titisan udara dan dengan cara isi rumah. Vaksinasi terhadap penyakit gondok - ZhPV (vaksin gondok hidup) - dilakukan pada 12 bulan dan pada 6 tahun sebagai sebahagian daripada "vaksin tiga kali ganda". Sekiranya imunoglobulin sebelumnya diberikan kepada anak sebagai langkah pencegahan, vaksinasi harus ditunda - dalam hal ini doktor akan menetapkan tempoh.

    Cacar air

    Cacar air, atau, seperti yang lebih sering disebut, cacar air, sangat berjangkit - hubungan yang sangat singkat cukup untuk jangkitan. Walaupun virus ini tidak hidup lama di persekitaran luaran dan mati di bawah pengaruh desinfektan, serta suhu rendah dan tinggi, ia dapat melakukan perjalanan melalui udara untuk jarak yang jauh, sehingga kadang-kadang hubungan langsung tidak diperlukan untuk jangkitan.

    Terdapat vaksin terhadap cacar air - vaksin dilakukan pada usia 2 tahun, jika tidak ada kontraindikasi untuknya.

    Pencegahan jangkitan bakteria

    Jangkitan pernafasan akut bermaksud semua penyakit pernafasan akut secara umum, tetapi dalam perbualan mereka sering memanggil jangkitan pernafasan bakteria agar tidak membingungkannya dengan virus. Tidak ada vaksinasi khusus terhadap bakteria yang menyebabkan jangkitan pernafasan akut, jadi pencegahan jangkitan pernafasan akut harus merangkumi langkah-langkah komprehensif untuk memperkuat imuniti - mengambil persediaan vitamin kanak-kanak, diet yang sihat dengan banyak produk semula jadi, dan aktiviti fizikal. Penting untuk berpakaian bayi anda dengan betul - jangan terlalu banyak membungkusnya sehingga dia tidak berpeluh, tetapi juga pastikan bahawa dia tidak membeku jika sejuk di luar. Dingin dengan sendirinya tidak menyebabkan selesema, tetapi dengan hipotermia kerana vasospasme, imuniti tempatan menurun. Mengikuti peraturan kebersihan juga membantu melindungi daripada jangkitan pernafasan akut - ajar bayi anda untuk mencuci tangannya beberapa kali sehari, kerana jangkitan sering memasuki tubuh dengan cara ini.

    demam scarlet

    Ini adalah penyakit berbahaya yang disertai dengan pembengkakan amandel, ruam, demam tinggi, ia mempunyai banyak komplikasi, bahkan boleh menyebabkan kecacatan. Demam Scarlet disebarkan oleh titisan udara dan laluan isi rumah, sangat mudah berjangkit dan paling kerap menyerang kanak-kanak prasekolah. Tidak ada profilaksis khusus untuk melawan demam merah, jadi semua kaedah di atas untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh dapat digunakan sebagai langkah perlindungan.

    Batuk rejan

    Ejen penyebab batuk rejan adalah batang hemolitik gram-negatif. Bakteria ini tidak bertahan di persekitaran luaran, sehingga jangkitan hanya terjadi melalui kontak dekat, rumah tangga atau titisan udara. Terdapat vaksin terhadap batuk rejan, tetapi agar vaksinasi berkesan, vaksinasi mesti dilakukan dengan ketat mengikut jadual - pada 3 bulan, 4,5 bulan, 6 bulan dan 18 bulan.

    Pencegahan adalah kaedah memerangi penyakit berjangkit, keberkesanannya telah diuji selama berabad-abad. Ingatlah perkara ini semasa memutuskan sama ada untuk memberi vaksin kepada anak anda atau ketika anak anda bertanya tentang keperluan mencuci tangan anda sebelum makan dan selepas menggunakan tandas..

    Memilih pakar pediatrik yang cekap sebagai langkah pencegahan yang berkesan

    "Kesihatan bayi harus dipantau dengan ketat sejak lahir," kata doktor di poliklinik kanak-kanak Markushka. - Pemantauan berterusan terhadap keadaannya, pemeriksaan perubatan dan vaksinasi tepat pada masanya adalah kaedah yang paling dipercayai untuk melindungi anak daripada penyakit serius. Inilah sebabnya mengapa sangat penting untuk mencari pakar pediatrik yang baik dan penuh perhatian. Pediatrik adalah pengasuh utama yang akan memerhatikan anak anda sehingga dewasa.

    Mungkin anda akan menemui pakar seperti itu di pusat perubatan kami. Kami menggunakan pakar yang berpengalaman luas yang mengetahui semua ciri tubuh anak dan spesifik penyakit kanak-kanak, dan selain itu, mereka tahu bagaimana bekerja dengan bayi dan menyukainya. Doktor kami membuat temu janji di poliklinik dan pulang ke rumah. Kami mengambil langkah pencegahan dan diagnosis awal dengan sangat serius, oleh itu, untuk vaksinasi di Markushka, hanya vaksin pengeluaran asing yang paling selamat dan moden yang digunakan, kami mempunyai peralatan diagnostik ketepatan tinggi dan kompleks makmal, dan jika perlu, pakar pediatrik anda boleh menghubungi pakar lain untuk berunding - doktor banyak arah bekerja di klinik kami ".

    P.S. Markushka adalah poliklinik kanak-kanak pelbagai disiplin yang terletak di timur Moscow dan menyediakan perkhidmatan rawatan dan diagnostik untuk kanak-kanak sejak lahir hingga 18 tahun.

    Lesen No. LO-01-007351 bertarikh 09 Januari 2014.
    Dikeluarkan oleh Jabatan Kesihatan
    Kerajaan Moscow, entiti undang-undang orang - SEEKO LLC.
    Kontraindikasi mungkin. Rujuk doktor anda.

    Pencegahan jangkitan virus pada kanak-kanak

    Sejak awal Februari, kadar penyebaran virus influenza dan ARVI yang tinggi telah direkodkan di Rusia. Lebihan ambang wabak di kalangan penduduk dicatat di 37 wilayah di Rusia. Selalunya, selsema dikesan di kalangan kanak-kanak berumur 7-14 tahun dan populasi orang dewasa. [1]. Untuk mengurangkan peredaran virus yang meningkat, kira-kira 5 ribu sekolah telah ditutup di seluruh negara untuk karantina influenza dan ARVI pada pertengahan Februari. Oleh itu, pada musim wabak, orang dewasa perlu memperhatikan keadaan dan tingkah laku kanak-kanak..

    Skor tingkah laku

    Seperti yang anda ketahui, wabak timbul dari fakta bahawa orang yang dijangkiti SARS atau selesema terus mengunjungi tempat awam. Walau bagaimanapun, orang yang sakit tidak mengambil kira perkara utama - di ruang tertutup mereka menimbulkan ancaman terbesar bagi kesihatan orang lain, dan mereka sendiri berisiko mendapat komplikasi, membawa penyakit "di kaki mereka." Kanak-kanak tidak selalu dapat mengesan tanda-tanda penyakit itu sendiri. Kehilangan masa akan membolehkan virus merebak lebih cepat ke seluruh badan.

    Kerja bebas

    Anak anda menghabiskan banyak masa di sekolah atau tadika ketika anda tidak berada di sekitar. Oleh itu, adalah penting bahawa dia telah membentuk tabiat stabil yang membantu mengelakkan jangkitan dengan virus influenza dan SARS..

    Cuba ajar anak-anak anda asas pencegahan:

    • Basuh tangan selepas melawat tempat awam dan sebelum setiap makan.
    • Gunakan tisu basah atau gel pembasmi kuman di luar rumah, walaupun tidak ada orang dewasa yang berdekatan untuk mengingatkan anda tentang perkara ini.
    • Jangan sentuh mata dan hidung anda dengan tangan anda untuk mengelakkan kemasukan virus ke dalam badan melalui membran mukus. Menurut statistik, seseorang secara tidak sedar menyentuh wajahnya hingga 20 kali sejam.!
    • Jangan berkongsi barang peribadi dengan kanak-kanak lain (pinggan, sapu tangan, dll.) Semasa berlakunya peningkatan jangkitan virus.
    • Beritahu anak anda bagaimana untuk mengesan permulaan penyakit.

    Sekiranya anda merasa tidak sihat, tanyakan kepada anak anda untuk bertanya kepada diri mereka sendiri soalan berikut:

    Soalan apa yang mesti ditanyakan oleh seorang anak kepada dirinya sendiri

    Bagaimana seorang kanak-kanak harus bertindak

    Saya sejuk atau panas sementara rakan sekelas saya tidak?

    Laporkan perkara ini kepada guru kelas, cuba ukur suhunya.

    Saya bersin sepanjang masa, tekak saya sakit?

    Pergi ke pusat kesihatan sekolah untuk pemeriksaan

    Saya letih, saya berasa lesu dan tidak mahu mengambil bahagian dalam urusan umum kelas.?

    Panggil ibu bapa, maklumkan kepada guru kelas mengenai penyakitnya

    "Mesyuarat ibu bapa" - atau tugas untuk orang dewasa

    Selama musim penyebaran virus, tubuh anak menjalani ujian ketahanan yang serius. Diet yang tidak betul, gaya hidup tidak aktif, rutin harian anak yang tidak stabil - semua ini meningkatkan risiko penyakit.

    Sediakan tubuh anak dengan "mod selesa":

    • Elakkan mengunjungi tempat yang ramai dengan anak anda (pengangkutan awam, pusat membeli-belah, panggung wayang, kolam renang, dll.) Sekiranya perlu, gunakan topeng pakai buang, ganti mereka sekurang-kurangnya sekali setiap dua jam.
    • Ventilasi bilik di mana kanak-kanak berada, jaga suhu dan kelembapan optimum di dalamnya, lakukan pembersihan basah, cuci mainan dan objek lain yang dengannya anak berinteraksi di luar rumah.
    • Melembapkan mukosa hidung bayi dengan minyak khas - ini akan mewujudkan penghalang masuknya jangkitan.
    • Bilas hidung bayi anda sebelum tidur dengan terapi pengairan air masin.
    • Berjalan dengan kanak-kanak di udara segar lebih kerap, mengelakkan hipotermia. Jangan lupa minum air untuk berjalan-jalan supaya anak-anak dapat minum pada bila-bila masa.
    • Berikan anak anda makanan yang mencukupi, sehingga meningkatkan daya tahan tubuh anak terhadap virus. Pemakanan harus kaya dengan vitamin dan mineral.
    • Untuk sokongan tambahan, ubat selamat khas sesuai. Sebagai contoh, pemberian profilaksis "Otsillococcinum" seminggu sekali mengurangkan risiko dijangkiti jangkitan virus pernafasan akut sebanyak tiga kali [2].

    "Penyakit lulus" atau membetulkan kesilapan

    Sekiranya badan kanak-kanak masih gagal melawan virus, cubalah menggerakkan kekuatan anda dan bantu anak mengatasi penyakit ini secepat mungkin..

    Cara membezakan SARS dari influenza

    GEJALA FLU

    GEJALA ARVI

    Ia berlaku tanpa disangka dan dalam beberapa jam menangkap badan sepenuhnya

    Penyakit ini bermula secara beransur-ansur, ditunjukkan oleh malaise

    Menyebabkan kenaikan suhu yang mendadak ke nilai yang sangat tinggi (39-40 ° C)

    Suhu jarang meningkat di atas 38 ° C

    Hipersensitiviti terhadap cahaya, sakit otot dan sendi, sakit kepala yang teruk

    Gejala hidung berair dan / atau sakit tekak segera muncul

    Kadang kala - loya, muntah, cirit-birit akibat mabuk badan

    Keracunan ditunjukkan oleh peningkatan kelemahan

    Batuk yang teruk, kelenjar getah bening yang bengkak, sakit dada

    Pada permulaan penyakit, batuk kering diperhatikan, yang, dengan rawatan yang tepat, berkembang menjadi batuk basah, yang membantu membersihkan sistem pernafasan dan pulih

    Selalunya, ubat semula jadi yang selamat dapat membantu mengatasi ARVI. Pada tanda pertama penyakit, agen boleh membantu menyelamatkan sistem kekebalan tubuh sebagai pemangkin, membantu mengaktifkan tindak balas imun dengan lebih cepat. Contohnya, Oscillocococinum - ubat ini diluluskan walaupun untuk rawatan kanak-kanak kecil dan wanita hamil.

    Oscillococcinum menunjukkan kecekapan terbesar apabila digunakan pada peringkat awal penyakit. Ia adalah cuti tanpa preskripsi dan boleh digunakan untuk mencegah ARVI dan mengurangkan gejala penyakit, memperpendek tempohnya. Langkah-langkah berikut mungkin berguna dalam memerangi gejala selesema:

    • Bilas hidung anak dengan terapi pengairan air laut - mereka akan membantu membersihkan mukosa hidung virus.
    • Gunakan aromaterapi: untuk kesesakan hidung, berkesan melegakan pernafasan bayi dan melegakan kesesakan hidung. Untuk kaedah ini, anda boleh menggunakan minyak sage, kayu putih, juniper, dan lain-lain, yang mempunyai sifat bakteria..
    • Ambil tablet Korizalia untuk selesema (rhinitis), yang, tidak seperti ubat vasoconstrictor, tidak memberi kesan negatif pada mukosa hidung. Tablet boleh digunakan, khususnya, dan untuk mengurangkan durasi selesema, serta kekerapan penggunaan titisan vasokonstriktor.
    • Sekiranya ARVI menyertai batuk, maka penawarnya dapat dipercepat berkat penyedutan menggunakan nebulizer. Juga, ubat Stodal, yang disetujui untuk digunakan walaupun oleh anak kecil, akan membantu mengatasi batuk.
    • Untuk mengurangkan keracunan, disarankan minum banyak - kompot, minuman buah, rebusan dan teh. Lebih baik menggunakan beri dengan kandungan vitamin C yang tinggi sebagai bahan aktif untuk minuman - cranberry, lingonberry, sea buckthorn, raspberry atau currants..
    • Kekalkan kekuatan tubuh anak dengan kuah yang diperbuat daripada ayam, ayam atau ayam belanda.

    Sekiranya kanak-kanak dengan ARVI berada di rumah, selalunya diperlukan pengudaraan bilik dan pelembapan udara.

    Pesakit juga memerlukan keadaan yang paling selesa untuk tidur, di mana badan mengumpul kekuatan untuk melawan virus - tidak ada faktor yang menjengkelkan di dalam bilik.

    Jauhkan virus dari jarak jauh dan sihat!

    [2] Kazyukova T.V., Pankratov I.V., Samsygina G.A. dan lain-lain Kemungkinan pencegahan keluarga terhadap selesema dan jangkitan virus pernafasan akut. Pediatrik. 2010: 89 (6).

    Mengapa kanak-kanak di tadika jatuh sakit? 9 cara untuk mencegah ARVI

    Pencegahan dan rawatan ARVI: ubat antivirus tidak membantu

    Anna Levadnaya Calon Sains Perubatan, pakar pediatrik, pengarang buku untuk ibu bapa, penyampai TV

    Tahun persekolahan baru sahaja bermula, dan bulan September cukup panas, tetapi banyak kelas dan kumpulan sekolah di tadika sudah kekurangan anak - ARVI. Sebabnya ialah pertukaran virus di kalangan anggota kumpulan kanak-kanak. Pediatrik Anna Levadnaya memberitahu bahawa kanak-kanak di tadika dan sekolah paling terancam oleh ARVI, dan juga mencadangkan cara untuk mencegah ARVI. By the way, salap oksolinik tidak berlaku untuk mereka..

    Hampir semua ibu berhadapan dengan kenyataan bahawa seorang anak, yang baru mula masuk ke tadika, segera mengambil ARVI. Seorang kanak-kanak yang bersekolah di tadika boleh jatuh sakit hingga 10-11 kali setahun. Terdapat dua sebab untuk ini:

    • dia lebih banyak berhubungan dengan kanak-kanak lain (sumber virus baru);
    • dia tinggal di bilik yang kering dan tidak berventilasi untuk waktu yang lama, di mana virus terkumpul, dan juga tidak berpakaian dengan betul.

    Sebagai peraturan, kanak-kanak yang tidak pergi ke tadika lebih jarang sakit. Sudah tentu, jika seorang ibu membawa anak ke kelas perkembangan, ke kedai, kafe atau pusat kanak-kanak, anak itu juga menghadapi virus baru. Walau bagaimanapun, masa bersentuhan dengan mereka lebih pendek, dan lebih mudah bagi ibu untuk mengawal keadaan di mana anak berada..

    Tetapi bagaimana dengan mereka yang bersekolah di tadika dan sekolah? Perkara utama yang perlu diingat:

    • penyebab ARVI adalah virus, bukan bakteria;
    • virus merebak dengan mudah, terutamanya melalui udara dengan zarah kahak ketika bernafas, bercakap, batuk atau bersin;
    • virus memasuki badan melalui membran mukus hidung atau mulut.

    Berdasarkan ini, anda dapat melindungi anak anda dari jangkitan virus dengan beberapa cara..

    Pencegahan selsema pada kanak-kanak. Kaedah perlindungan virus

    Jalan-jalan harian tanpa mengira cuaca: di luar rumah mengurangkan risiko terkena virus.

    R Pengudaraan biasa. Khususnya, semasa berjalan-jalan, dan di sekolah sepanjang rehat: virus yang masuk harus dikeluarkan dan diganti dengan udara segar yang bersih.

    Pembersihan basah setiap hari membantu menghilangkan titisan kahak yang menetap di pelbagai permukaan.

    Tuala pakai buang membantu mengurangkan risiko menyebarkan virus.

    Dalam kumpulan, kelas tidak boleh ada "pengumpul habuk" dan tempat di mana kahak akan menetap dan tempat tungau debu rumah akan berlipat ganda.

    Sekiranya terdapat penghawa dingin di tadika atau sekolah, minta ia berfungsi sesuai dengan semua peraturan.

    Hadkan hubungan anak anda dengan anak-anak yang sakit di luar institusi pendidikan dan di tempat-tempat awam lain (pada musim luruh-musim sejuk, disarankan untuk tidak mengunjungi tempat-tempat yang sesak jika anda takut dengan ARVI).

    Cara membuang virus dari hidung dan mulut anda?

    Basuh tangan selepas bermain, menggunakan tandas, berjalan dan sebelum makan.

    Periksa sama ada bateri dalam kumpulan dan kelas mempunyai kawalan suhu. Suhu bilik optimum ialah 18-20 darjah, kelembapan optimum ialah 50-70%.

    Anda boleh membeli pelembap dalam kumpulan atau kelas: di bilik panas, kelembapan udara dan, akibatnya, selaput lendir berkurang, imuniti tempatan jatuh, dan virus masuk ke dalam badan.

    Agar selaput lendir hidung dan mulut dapat dilembabkan, dan paru-paru mudah menghilangkan kahak dengan virus, anak mesti minum cukup cairan. Untuk melakukan ini, dia mesti selalu mendapat akses air minum, termasuk di tadika atau sekolah. Contohnya, di dalam kelas, penyejuk dengan cawan plastik mungkin berada di atas meja yang berasingan. Letakkan sebotol air, dll di beg galas anak anda..

    Sekiranya syarat yang disenaraikan tidak dapat dipenuhi, anda boleh melembapkan selaput lendir dengan membilas hidung dengan garam..

    Cara menggayakan anak anda

    • Ajar anak anda untuk menentukan sama ada dia panas atau sejuk, beritahu orang dewasa mengenainya dan anggarkan secara bebas berapa banyak pakaian yang dia perlukan. Percayai perasaan sejuk anak anda.
    • Jangan berpakaian anak anda dengan terlalu panas semasa membawanya ke tadika.
    • Ajar anak anda untuk berpakaian secara bebas.
    • Minta guru untuk tidak memakai pakaian pada anak yang sedang panas.
    • Pakaian mestilah senang ditanggalkan dan tidak boleh mengganggu pergerakan anak.
    • Untuk mengelakkan anak berpeluh semasa permainan aktif, pakaian mestilah kapas, bukan sintetik.
    • Apabila cuaca sejuk, disarankan untuk menggunakan pakaian dalam termal untuk mengelakkan terlalu panas.

    Cara meningkatkan imuniti

    Ikuti gaya hidup sihat dengan anak anda, banyak bergerak dan aktif, marah anak anda. Biarkan dia telanjang dan berkaki ayam sebanyak mungkin pada musim panas.

    Pada awal tahun persekolahan, sediakan anak anda dengan berjalan kaki dan aktiviti fizikal yang berterusan, dan jangan membebankannya dengan kelas sehingga dia tidak mempunyai masa untuk pendidikan jasmani dan permainan percuma.

    Sekiranya anak sihat, jangan tergesa-gesa untuk menutup tingkap yang terbuka dengan segera. Jangan tarik topi atau kaus kaki ke atasnya yang bertentangan dengan keinginannya.

    Minta agar anak di tadika itu tidak dipaksa makan. Ajarkan dia untuk makan dengan sihat, dan jika untuk beberapa alasan tidak mungkin memasukkan cukup buah-buahan dan sayur-sayuran dalam makanan, berikan anak anda kompleks vitamin.

    Selalunya kanak-kanak yang sakit ditunjukkan vaksinasi, terutamanya dari pneumococcus dan hemophilus influenza, influenza dan meningococcus.

    Jangan cuba menyingkirkan semua mikroorganisma di sekitarnya (ia masih akan gagal), tetapi juga jangan mengabaikan pembasmian kuman dalam had yang munasabah. Cuba cari jalan tengah.

    Sekiranya, di sebalik semua langkah berjaga-jaga, kanak-kanak itu masih sakit, selalu tawarkan minuman untuk menipiskan kahak dan melembapkan selaput lendir. Anak yang sakit tidak boleh berbaring di tempat tidur: jika tidak mempunyai suhu, dia dapat bergerak dengan cukup aktif, melakukan senaman pernafasan dan mandi, yang membantu menghilangkan kahak dari paru-paru.

    Tetapi tablet di tangan anak, TV dihidupkan, kurang mandi dan pergerakan aktif memperburuk perkumuhan dahak dari paru-paru dan menyebabkan penyakit ini berlangsung lama. Akibatnya, anak anda berisiko tergolong dalam kategori BWD - kanak-kanak yang sering sakit.

    Maklumat di laman web ini hanya untuk rujukan dan bukan cadangan untuk diagnosis dan rawatan diri. Untuk pertanyaan perubatan, pastikan anda berjumpa doktor.

    Pencegahan ARVI pada kanak-kanak

    Pencegahan ARVI pada kanak-kanak menyebabkan perbincangan berterusan dalam kalangan saintifik. Adalah perlu untuk mempertimbangkan cara, jenis dan kemungkinan langkah-langkah ini.

    Maklumat umum dan jenis pencegahan

    Pencegahan adalah kompleks tindakan perubatan. Tujuannya adalah untuk mencegah penyakit dan komplikasi. Matlamat utama adalah untuk mengurangkan kejadian penduduk dan mencegah komplikasi yang timbul selepas penyakit..

    1. Mengikut titik permohonan:
      • Pameran;
      • Pelupusan;
    2. Ke arah:
      • Khusus;
      • Tidak spesifik;
    3. Menjelang masa pelaksanaan:
      • Awal (digunakan untuk mencegah kesakitan);
      • Lewat (bertujuan untuk mencegah kemungkinan komplikasi).

    Pencegahan jangkitan

    Semua mengenai jangkitan pernafasan akut pada kanak-kanak boleh dibaca dalam artikel.

    Tujuan utama adalah untuk mengelakkan hubungan anak dengan pesakit atau pembawa jangkitan pernafasan akut. Kekebalan kanak-kanak tidak sempurna kerana ketidakmatangan mekanisme. Oleh itu, ketika berjumpa dengan patogen, orang yang rentan sering jatuh sakit. Dalam pencegahan pendedahan, langkah-langkah berikut dibezakan:

    • Pengasingan pesakit. Ini adalah salah satu kaedah pencegahan yang paling mudah dan berkesan. Sekiranya sakit pada orang dewasa, cuti sakit dikeluarkan untuknya. Sekiranya seorang kanak-kanak jatuh sakit, maka dia berhenti pergi ke tadika, institusi pendidikan. Karantina diperkenalkan di tadika dan sekolah. Ini boleh diterima semasa wabak influenza, batuk rejan dan penyakit pernafasan akut yang lain. Hubungan bayi dengan orang ramai berkurang. Anda boleh dijangkiti bukan hanya dari orang yang mempunyai gambaran klinikal yang jelas, tetapi juga dari pembawa dengan kursus tanpa gejala. Adalah bijaksana untuk membatasi perjalanan ke tempat yang ramai, hospital dan klinik. Di sana, kepekatan patogen di udara beberapa kali lebih tinggi;
    • Penciptaan penghalang mekanikal untuk penyebaran jangkitan. Telah diketahui bahawa jangkitan manusia berlaku dengan kaedah aerogenik. Ini disedari melalui mekanisme udara. Maksudnya, aerosol (zarah virus yang terampai di udara) memasuki saluran pernafasan. Mereka menetas selama beberapa waktu. Dalam jangka masa ini (1-3, kadang-kadang 5 hari), tidak ada gejala klinikal, tetapi seseorang sudah dapat menjangkiti orang lain. Sehubungan itu, banyak ibu bapa dalam tempoh ARVI memaksa anak-anak memakai topeng untuk mencegah jangkitan. Malangnya, taktik ini tidak berkesan. Zarah-zarah virus berkali-kali lebih kecil daripada liang-liang di dalam tisu, oleh itu ia melaluinya tanpa halangan. Topeng tidak boleh dipakai oleh orang sihat, tetapi oleh orang sakit. Mereka menahan tetes lendir dan air liur, yang, ketika batuk dan bersin, memasuki atmosfera. Topeng mesti ditukar setiap 2.5 - 3 jam. Jika tidak, ia akan menjadi sumber jangkitan. Topeng pembedahan hanya digunakan sekali. Penggunaan pelbagai topeng kain kasa adalah mungkin. Untuk melakukan ini, mereka mesti dibasuh dan diseterika;
    • Udara dalaman juga penting. Bakteria dan virus dapat terus hidup dan mampu membiak untuk beberapa lama pada suhu bilik. Oleh itu, disyorkan untuk mengudarakan bilik anak. Peredaran udara di dalam bilik mewujudkan keadaan yang tidak baik untuk kehidupan mikroorganisma. Lebih baik menghabiskannya beberapa kali sehari selama 7-10 minit. Pada masa ini, kanak-kanak itu tidak boleh berada di dalam bilik. Ia perlu untuk mencegah hipotermia, kerana ia menyebabkan penurunan imuniti. Akibatnya, kanak-kanak itu jatuh sakit;
    • Perlu diingat mengenai pembersihan basah. Terutama jika sudah ada orang sakit di rumah. Anda perlu melakukannya sekali sehari. Zarah virus disimpan dalam habuk rumah, jadi kebersihan tidak boleh diabaikan;
    • Penggunaan minyak pati. Bahan yang terdapat dalam minyak mempunyai kesan antivirus dan bakteriostatik. Aromaterapi setiap hari akan membantu menjaga kesihatan anda. Ia juga memberi kesan positif terhadap mood;
    • Semua orang tahu cara lama untuk melawan jangkitan virus dengan salap oksalat. Dianjurkan untuk melincirkan rongga hidungnya sebelum bersentuhan dengan orang yang sakit atau sebelum keluar. Ini meningkatkan imuniti tempatan dan menghalang virus, mencegahnya membiak dan menyebar. Kaedah ini tidak boleh disebut ubat mujarab, kerana banyak virus tahan terhadap komponen salap, dan juga tidak mempunyai aktiviti terhadap flora bakteria;
    • Dengan penembusan virus secara langsung ke dalam tubuh bayi, ubat antivirus dapat digunakan. Pada masa ini, penyokong ubat berdasarkan bukti menolak kaedah ini, kerana banyak virus telah lama kehilangan kepekaan terhadap ubat tersebut. Walau bagaimanapun, kadang-kadang dalam sebilangan kecil kes, ubat mempunyai kesan.

    Kumpulan ubat antivirus:

    1. Inhibitor saluran M2: amantarin dan rimantadine. Mereka berkesan untuk pencegahan influenza jenis A. Terdapat pendapat bahawa penggunaannya dapat mengurangkan keparahan dan jangka masa penyakit ini. Ubat mesti diambil pada hari pertama penyakit;
    2. Perencat neuroaminidase: zanamivir dan oseltamivir. Mempunyai aktiviti melawan selesema jenis A dan B;
    3. Perencat fusi: arbidol. Dinyatakan untuk rawatan dan pencegahan influenza jenis A dan B;
    4. Interferon: viferon, influenza. Bahan-bahan ini mencegah virus membiak dan merangsang sistem imun;
    5. Pengaruh interferon: tilorone. Merangsang badan untuk menghasilkan interferonnya sendiri.

    Ubat antivirus hadir dalam bentuk tablet, kapsul, campuran, aerosol, dan serbuk. Selalunya ubat ini juga mengandungi antipiretik (paracetamol) dan dos vitamin C. yang besar. Ini melembutkan manifestasi penyakit dan meningkatkan kesejahteraan kanak-kanak..

    Catatan: Mereka hanya boleh diambil selepas preskripsi doktor. Dia memilih dos berdasarkan berat badan, usia dan patogen yang diduga.

    Kesan pada badan anak: pencegahan penggunaan

    Tujuan pencegahan jenis ini adalah untuk merangsang imuniti dan meningkatkan daya tahan terhadap jangkitan virus..

    Memperuntukkan kaedah tidak khusus dan khusus.

    Profilaksis tidak spesifik

    1. Pemakanan yang rasional dan seimbang;
    2. Aktiviti fizikal biasa dan dos;
    3. Pengerasan;
    4. Pembinaan rejim yang betul dan pematuhannya.

    Makanan.

    Makanan anak harus seimbang dari segi kandungan semua nutrien (protein, lemak, karbohidrat), unsur mikro dan makro. Perlu makan daging tanpa lemak, ikan, telur. Ini adalah sumber protein utama.

    Karbohidrat yang paling berguna adalah: roti gandum, soba, barli mutiara, bijirin beras, pasta gandum durum. Anda juga perlu menambahkan buah-buahan dan sayur-sayuran segar ke dalam diet. Mereka adalah sumber vitamin, antioksidan dan serat yang meningkatkan pencernaan.

    Lemak berguna untuk tubuh anak: mentega dan minyak zaitun, ikan berlemak, kacang. Mereka mengandungi banyak asid omega, yang menyumbang kepada pertumbuhan dan pematangan bayi. Jangan lupa tentang produk tenusu. Ia menormalkan mikroflora usus dan menguatkan sistem imun.

    Latihan fizikal.

    Komponen utama gaya hidup sihat adalah budaya fizikal. Latihan sukan yang meletihkan dan monoton akan cepat melelahkan bayi. Jalan keluar terbaik adalah permainan sukan dan berjalan-jalan di kawasan taman. Mereka menggerakkan pertahanan badan dan meningkatkan mood.

    Mengeraskan.

    Salah satu kaedah pencegahan yang agresif. Membolehkan sistem imun menyesuaikan diri dengan perubahan faktor persekitaran. Bergantung pada kaedahnya, terdapat:

    • Pengerasan udara;
    • Pelindapkejutan air;

    Catatan: Selalu bersihkan dan ventilasi tapak semaian.

    Peraturan pengerasan yang selamat:

    1. Keteraturan. Pengerasan dilakukan pada frekuensi tertentu;
    2. Masa prosedur meningkat;
    3. Keperibadian. Untuk menentukan jenis aktiviti, usia dan kesihatan anak diambil kira;
    4. Tempoh satu prosedur tidak boleh melebihi 20-25 minit;
    5. Pengerasan tidak boleh menimbulkan rasa takut dan negatif pada bayi..

    Pengerasan udara adalah langkah pertama. Ia dihasilkan dengan menukar pakaian. Bayi dibiarkan telanjang dalam jangka masa yang singkat. Masa prosedur meningkat secara beransur-ansur. Peraturan asasnya adalah untuk mengelakkan hipotermia. Jenis ini juga merangkumi jalan-jalan di udara segar. Ini memprovokasi sintesis faktor pelindung dan memberi kesan positif terhadap kesejahteraan anak..

    Pemadaman air harus dimulakan hanya apabila pengerasan udara ditoleransi dan pada usia yang lebih tua. Lebih baik memulakan prosedur pada musim panas. Mereka bermula dengan kaki. Mereka disiram dengan air sejuk. Tempoh prosedur tidak boleh melebihi tiga puluh saat. Secara beransur-ansur meningkat.
    Dari kaki mereka melangkah ke anggota badan, mencapai mandi penuh. Dalam kes ini, suhu air berkurang secara beransur-ansur. Adalah mungkin untuk melakukan mandi kontras. Acara ini mesti dipersetujui dengan pakar pediatrik. Kehadiran gangguan dalam sistem kardiovaskular, penyakit kulit dan banyak lagi boleh menjadi kontraindikasi.

    Pengerasan tidak dilakukan dalam tempoh pemburukan penyakit. Sebagai peraturan, prosedur dapat dilanjutkan dalam 1 bulan rata-rata. Pengerasan bukanlah ubat mujarab untuk semua penyakit, tetapi sebagai kesihatan umum dan langkah pencegahan berkesan.

    Mod.

    Rutin harian yang betul sangat penting bagi bayi. Tidur yang tidak mencukupi, aktiviti yang berlebihan, pemakanan yang tidak teratur menyebabkan kekurangan sumber daya badan.

    Ibu bapa harus membuat rancangan individu untuk kehidupan anak. Pantulan dan kenaikan harus dilakukan pada masa yang sama. Lebih-lebih lagi, tempoh tidur tidak boleh kurang dari 10 jam, dan lebih banyak lagi untuk bayi. Waktu tenang mungkin. Tekanan mental mesti diatasi dengan ketat.

    Sebaiknya berehat dengan kerap dan pendek. Ini membantu mengalihkan perhatian dan membuat anda lebih letih. Aktiviti fizikal: berjalan di udara segar, permainan luar, bahagian sukan. Tugas mereka bukan untuk menghabiskan anak, tetapi untuk memberinya lebih banyak tenaga..

    Makanan tepat pada masanya juga penting. Ingat! Meminta keinginan anak adalah membahayakannya.

    Pencegahan khusus

    Kekebalan yang terbentuk pada kanak-kanak boleh menjadi semula jadi dan buatan. Semula jadi berlaku selepas penyakit sebelumnya, buatan - hasil penggunaan vaksin dan serum.

    Imunisasi buatan dilakukan dengan menggunakan vaksin (aktif) dan sera (pasif). Dengan ARVI, pengenalan serum tidak digunakan.

    Mengurangkan risiko mengembangkan ARVI dicapai dengan:

    • Meningkatkan imuniti tempatan;
    • Vaksinasi;
    • Penggunaan imunomodulator;

    Meningkatkan imuniti tempatan.

    Kekebalan tempatan adalah penghalang jangkitan pertama. Dengan operasi normal, kanak-kanak itu sakit tidak lebih kerap daripada norma usia yang dibenarkan. Organ imuniti tempatan merangkumi: saluran pernafasan atas (rongga hidung, nasofaring, orofaring), bawah (laring, trakea, bronkus, paru-paru).

    Kekebalan tempatan merangkumi faktor perlindungan berikut:

    • Lendir. Pelepasan dari saluran pernafasan atas mengandungi sejumlah zat (imunoglobulin, lisozim). Mereka terdiri daripada komponen antibakteria, antivirus.
    • Mencari epitel bersilia di saluran udara. Silia bergerak ke arah persekitaran luaran, sehingga "membuang" zarah mikroba dari badan. Tindakan ini dipanggil pelepasan mukosilier..
    • Mekanisme refleks. Apabila unsur asing dijumpai di saluran pernafasan, badan perlu menyingkirkannya. Reseptor saraf jengkel. Kemudian tindak balas refleks. Selalunya ia menampakkan diri dalam bentuk bersin atau batuk. Oleh itu, tubuh manusia "membuang" semua yang tidak perlu, berbahaya.

    Gangguan imuniti tempatan berlaku apabila:

    • Rhinitis sebarang etiologi (alergi, atropik, berjangkit). Sebabnya adalah pelanggaran komposisi lendir hidung, sifat bakterisida, antivirus hilang.
    • Penyakit pada mulut, organ saluran pencernaan. Ini termasuk stomatitis, gigi karies, gastritis, esofagitis, ulser perut, ulser duodenum. Dalam keadaan ini, komposisi air liur berubah. Patogen mudah menembusi badan anak.
    • Patologi endokrin. Dalam penyakit pankreas yang teruk, kelenjar tiroid, imuniti menurun, baik secara umum dan tempatan, kekeringan membran mukus muncul.

    Langkah-langkah umum untuk memperkuat imuniti tempatan termasuk

    • Rawatan penyakit kronik.
    • Menyediakan iklim mikro yang selesa di rumah: suhu dan kelembapan bilik yang selesa.
    • Hadkan penggunaan bahan kimia rumah tangga semasa membersihkan. Ini boleh menyebabkan reaksi alergi dan penurunan fungsi penghalang sistem pernafasan..

    Adalah mungkin untuk memperbaiki pelanggaran perlindungan setempat ketika menggunakan dadah. Ini adalah kumpulan imunomodulator. Ini termasuk: gripferon, arbidol, bronchomunal, imudon.

    Mereka membentuk bukan sahaja imuniti tempatan, tetapi juga umum. Terdapat dalam pelbagai bentuk dos: tablet, kapsul, semburan, titisan, supositoria. Hanya doktor yang terlibat dalam pemilihan ubat tersebut.

    Vaksinasi

    Keadaan perubatan pada tahun 2020 tidak membenarkan penciptaan satu vaksin terhadap ARVI. Ini secara teknikal sukar dilakukan, kerana terdapat berbilion virus yang bermutasi setiap hari untuk menghasilkan strain baru. Pada masa ini, hanya vaksinasi selesema sahaja.

    Virus influenza, seperti SARS lain, terus berubah menjadi strain baru. Oleh itu, vaksinasi dilakukan setiap tahun. Sistem Pengawasan dan Respons Influenza Global WHO (GISRS) terus berfungsi - sebuah kompleks pusat, makmal yang terus memantau ketegangan yang beredar di kawasan tertentu. Vaksin diperbaharui dua kali setahun. Bahagian ramalan yang salah adalah sekitar 8%.

    Toleransi vaksin berada pada tahap yang tinggi, tetapi komplikasi alahan kadang-kadang berkembang. Walaupun begitu, vaksinasi adalah prosedur yang diperlukan. Dengan perkembangan penyakit ini, orang yang diberi vaksin akan menghidap ARVI, ia akan berlanjutan tanpa klinik yang jelas. Petunjuk adalah untuk kanak-kanak dengan penyakit kronik.

    Dalam kes mereka, sistem kekebalan tubuh dilemahkan oleh penyakit dan virus influenza dapat menyebabkan dekompensasi dan perkembangan komplikasi. Vaksinasi dilakukan hanya untuk kanak-kanak yang sihat secara klinikal! Pada bayi yang lemah, ia boleh menyebabkan jangkitan dari mana ia dimaksudkan.

    Mana-mana vaksin mempunyai tiga jenis virus: jenis A (2 bentuk) dan jenis B.
    Klasifikasi vaksin influenza:

    Vaksin langsung adalah vaksin yang mengandungi virus hidup yang dilemahkan.

    • Seluruh - mengandungi keseluruhan virus mati.
    • Split (vaksin split) - mengandungi protein luaran dan dalaman virus.
    • Subunit - hanya mengandungi protein luaran.

    Terdapat tiga generasi vaksin:

    Yang pertama merangkumi keseluruhan, keseluruhan virion. Mereka sangat alergi dan sering mempunyai banyak kesan sampingan. Dalam hal ini, pada masa ini, ia tidak digunakan untuk profilaksis pada kanak-kanak.

    Generasi kedua merangkumi vaksin split (vaksin split). Mereka menyebabkan komplikasi yang lebih sedikit, tetapi pengenalannya tidak selalu membentuk tindak balas imun yang stabil dan mencukupi. Wakil kumpulan ini: Fluarix, Begrivak.

    Generasi ketiga - vaksin subunit. Dalam keadaan sekarang, ini adalah ubat pilihan. Mereka mempunyai kelebihan: risiko kesan sampingan yang rendah, termasuk reaksi alergi dan suhu. Mereka digunakan untuk memberi vaksin kepada kanak-kanak dari enam bulan. Kecekapan tinggi kerana komponen vaksin. Perwakilan: Grippol, Invivak, Agrippal.

    Dos dan jenis vaksin individu dipilih oleh pakar pediatrik, bergantung pada usia, status kesihatan bayi. Pembentukan imuniti berlaku dalam 1-3 minggu. Ia bergantung pada jenis vaksin dan cara pentadbirannya..

    Tidak digalakkan menggunakan vaksin generasi pertama ketika tempoh penyakit kanak-kanak yang kerap bermula. Ketiadaan kesan vaksinasi menunjukkan pelanggaran rejim kebersihan dan epidemiologi semasa penyimpanan dan kelahiran..
    Cuaca yang sangat panas, kelembapan yang tidak sesuai, insolasi berlebihan - semua ini menjadikan ubat tidak dapat digunakan. Vaksinasi tidak menjamin perlindungan terhadap influenza, namun, ini mendorong pengeluaran antibodi.

    Ini adalah latihan untuk kekebalan kanak-kanak. Setelah berjumpa dengan ejen itu, dia mengenalinya sejak awal dan mula menyerang.

    Pada masa vaksinasi rutin, keadaan imuniti dipertimbangkan: Di atopik, penderita alergi, dengan penyakit sistemik dan gangguan lain, disarankan untuk menggunakan antihistamin, glukokortikosteroid. Ia mengurangkan kesan sampingan.

    Terdapat pendapat bahawa vaksin Rusia lebih teruk daripada yang asing. Ini sebahagiannya benar. Mereka sama-sama melindungi terhadap virus selesema. Satu-satunya perbezaan adalah tahap penyucian. Di dalam negara lebih rendah, yang menyebabkan peningkatan kekerapan kesan sampingan.

    Sekiranya anda memilih jalan pentadbiran, maka keutamaan diberikan kepada intranasal. Perlu diingat bahawa kebanyakan mereka adalah virion keseluruhan, oleh itu mereka mempunyai lebih banyak kontraindikasi.

    Vaksinasi adalah kaedah imunisasi aktif. Sekiranya bayi dilemahkan, ada kemungkinan badan tidak dapat menanggung beban seperti itu. Kemudian pasif menyelamatkan. Ini terdiri dalam pengenalan sera yang mengandungi antibodi manusia siap pakai.

    Taktik ini dapat digunakan bukan hanya untuk pencegahan, tetapi juga sebagai langkah terapi. Kelemahan sera adalah risiko dijangkiti jangkitan vektor, kerana bahan mentahnya adalah darah manusia.

    Penggunaan imunomodulator

    Imunomodulator adalah bahan yang bertujuan untuk memperbaiki status imun pada kumpulan pesakit tertentu. Ini termasuk kanak-kanak dengan HIV, hepatitis.

    Juga dengan diabetes mellitus, imunodefisiensi kongenital, penyakit onkologi, serta sakit jangka panjang dan lama. Walau bagaimanapun, perlu diingatkan bahawa tidak semua kanak-kanak yang sakit dalam jangka masa yang lama kekurangan imuniti. Ini sering bermaksud bahawa sistem kekebalan tubuh tidak mempunyai pengalaman dalam memerangi jangkitan tersebut. Maka penyakit adalah proses semula jadi untuk memperoleh pengalaman itu..

    Ubat-ubatan tersebut diresepkan setelah pemeriksaan lengkap dan teliti. Sekiranya perlu, status imun ditentukan. Untuk ini, imunogram dilakukan. Tujuannya adalah untuk mengenal pasti pautan di mana kerosakan berlaku. Ini membolehkan anda menetapkan ubat dengan betul untuk memberikan kesan yang diinginkan. Preskripsi ubat dikendalikan oleh pakar pediatrik, pakar imunologi.

    Pengelasan agen imunotropik:

    • Penyediaan timus adalah timus haiwan. Mereka mendorong pematangan sel-sel sistem imun. Mereka digunakan untuk semua penyakit yang berkaitan dengan kekurangan imun. Perwakilan: thymalin, thymopentin.
    • Interferon adalah protein pelindung yang dirembeskan oleh pelbagai sel di dalam badan. Perwakilan: Roferon-A, Intron-A, Avonex, Betaseron.
    • Persediaan herba. Mereka digunakan untuk jangkitan akut dan kronik. Mereka merangsang sistem imun. Meningkatkan pertahanan badan terhadap jangkitan virus. Mengurangkan kemungkinan penyakit, tempohnya. Gejala menurun. Hanya ia digunakan tanpa menentukan keadaan imunologi. Mereka mempunyai kesan ringan dan sedikit kesan sampingan. Perwakilan: Immunal, persiapan ginseng dan Eleutherococcus.

    Ibu bapa harus memahami bahawa agen imunologi adalah rawatan simptomatik. Tugas utama adalah mencari punca keadaan.

    Doktor mana yang harus dihubungi?

    Pertama sekali, pakar pediatrik harus menangani masalah ini. Dia menetapkan pelbagai peperiksaan. Mulakan dengan mengambil sejarah dan keluhan anak. Perhatikan perincian. Sifat demam dan keadaan umum.

    Seterusnya, pemeriksaan dijalankan. Minimum wajib adalah auskultasi dan perkusi paru-paru dan jantung, palpasi perut, pemeriksaan kulit dan membran mukus, pengukuran suhu dan tekanan darah.

    Kemudian diagnostik makmal dijalankan: ujian darah umum, ujian air kencing umum, ujian darah biokimia, dengan adanya dahak, kajian biologinya dilakukan.

    Dari kaedah instrumental gunakan ECG, x-ray dada. Selebihnya kajian ditetapkan mengikut petunjuk.

    Juga, masalah ARVI diselesaikan oleh doktor penyakit berjangkit, ahli imunologi dan ahli epidemiologi. Tugas pertama adalah merawat jangkitan virus yang rumit. Seorang ahli imunologi bekerja dengan patologi sistem imun dan pembetulannya. Ahli epidemiologi tidak berfungsi secara langsung dengan pesakit. Ia menghasilkan kajian statistik morbiditi, serta analisis morbiditi kuantitatif dan kualitatif.

    Ingat, diagnosis adalah tugas doktor, dan rawatan dan rawatan segera adalah tanggungjawab ibu bapa yang penyayang..

    Resipi rakyat

    Semua orang pernah mendengar teh dengan raspberi atau bawang dengan madu. Terdapat ribuan nasihat yang popular, tetapi ketahuilah bahawa dana nenek hanya digunakan sebagai kaedah pelengkap. Lebih baik mempercayakan penjagaan utama kesihatan bayi kepada doktor. Sebilangan besar cadangan ini tidak bermakna, dan ada juga yang berbahaya. Mari menganalisis semuanya dengan lebih terperinci.

    • Minuman yang kerap, banyak dan panas. Secara paradoks, ia membantu melawan demam, melegakan sakit kepala dan sakit badan.
    • Jus bawang. Ia, dalam bentuk yang dicairkan, dikebumikan di hidung. Dipercayai bahawa dia melakukan pemisahan rongga hidung yang diperlukan untuk mengurangkan risiko kambuh rinitis. Kaedah ini digunakan dengan berhati-hati pada anak-anak, kerana menyebabkan kegatalan atau luka bakar.
    • Teh dengan raspberi dan lemon adalah ubat kegemaran untuk semua penyakit. Vitamin C dianggap sebagai bahan aktif utama. Menurut hasil penyelidikan untuk tahun 2018, tidak ada bukti objektif mengenai keberkesanan dos besar komponen ini. Kaedah ini tidak boleh diberi potongan segera. Vitamin berguna untuk manusia dan akan berguna dalam tempoh ARVI.
    • Madu adalah ubat untuk jangkitan pernafasan. Ia mengandungi banyak bahan aktif yang merangsang dan menguatkan sistem imun. Menghasilkan kesan yang baik pada penyakit organ ENT (tonsilitis, tracheitis, faringitis). Semua orang terbiasa minum madu dengan teh panas. Ini pada asasnya salah. Di bawah pengaruh suhu tinggi, nutrien dimusnahkan. Lebih baik larutkan madu dan tidak meminumnya dengan air. Adalah disyorkan untuk menggunakan pencuci mulut ini dengan berhati-hati pada kanak-kanak dengan diabetes, madu dengan cepat meningkatkan kadar gula dalam darah. Digunakan dengan berhati-hati pada penghidap alergi.
    • Susu suam dengan baking soda dan mentega. Akan membantu dengan kelemahan, demam dan batuk yang tidak produktif.
    • Kompres lobak parut. Seperti mustard, ia digunakan untuk penyakit saluran pernafasan. Memberi kesan pemanasan dan menjengkelkan.
    • Minyak batuk cemara. Dengan batuk kering dan berterusan, minyak pati ini dititis ke akar lidah. Selepas beberapa minit, serangan itu reda.
    • Tekstur propolis. Propolis adalah produk lebah lebah. Ia dianggap sebagai sumber bahan antimikroba dan anti-radang yang paling berharga.
    • Persediaan herba. Ia digunakan pada kanak-kanak dengan penyakit yang kerap dan jangka panjang. Bayarannya mengandungi banyak antioksidan dan vitamin, yang membantu menguatkan badan. Yang paling berkesan dalam kes ini adalah koleksi yang mengandungi pinggul mawar, lingonberi, pudina, daun coltsfoot, tunas birch dan daun jelatang.
    • Mustard adalah ubat yang sangat diperlukan untuk datuk dan nenek. Kerana kandungan minyak pati, ia menimbulkan kesan menjengkelkan, pemanasan dan merangsang. Sekiranya hipotermia teruk, disyorkan mandi mandi dengan mustard. Dengan patologi pokok bronkial, plaster sawi digunakan di bahagian belakang dan dada. Kontraindikasi terhadap prosedur ini: intoleransi individu, penyakit kulit pada bayi.
    • Bawang bawang. Produk ini mengandungi fitonutida semula jadi (bahan dengan aktiviti antibiotik). Bahan kimia "saudara" bahan ini memberi kesan buruk kepada semua organ manusia. Untuk pencegahan, disarankan untuk selalu menggunakan bawang segar dan bawang putih dalam makanan. Anda boleh membawa cengkih bawang putih bersama anda. Ini membantu mencemarkan udara yang bernafas oleh anak. Untuk penggunaan, dikontraindikasikan pada kanak-kanak dengan patologi gastrousus (gastritis, ulser perut atau duodenum, duodenitis, esofagitis, pankreatitis).
    • Penyedutan wap. Membantu penyakit saluran pernafasan atas (hidung, tekak, bronkus). Sebaiknya tambahkan 10-15 tetes minyak pati ke dalam air mendidih. Kegunaan: buah sitrus, konifer, minyak pokok teh. Selepas itu, kuali dikeluarkan dari panas, anak membongkok di atasnya dan menghirup wap panas..
    • Bilas hidung anda dengan larutan garam laut. Disarankan untuk semua jenis rhinitis, sinusitis. Meningkatkan imuniti tempatan, menstabilkan fungsi epitel bersilia.
    • Persediaan herba. Ditunjukkan pada kronik. Bayarannya mengandungi sejumlah besar antioksidan, multivitamin, yang membantu menguatkan badan. Berguna dalam kes ini adalah koleksi yang mengandungi pinggul mawar, lingonberi, pudina, daun coltsfoot, tunas birch, daun jelatang.

    Tujuh peraturan pencegahan ARVI dari Dr. Komarovsky.